さあ～ダイエットするぞ～!!!
そう生き込んでこの記事を読んでいる人は、私同様に運動が面倒で食事制限も難しいという人ではないでしょうか?
そうなんです。私も手っ取り早く簡単に痩せる方法を日々探し求めている一人です。
今回は、サプリメートで痩せようと2種類のサプリメントに注目しました。
ひとつは、ファンケルの『大人のカロリーミット』です。
コンビニでも販売されているのですが、購入するなら絶対にファンケルのホームページから購入した方が安いです。
私は、まず14日分×2袋の初回購入セットを手に入れました。
そして、続けて富士フィルムの『メタバリアS』を妻の名前も使ってこちらも、14日分×2袋を手に入れました。
共に、初回購入のお試しセットがお得です。
親族や友達の名前などを借りて、初回購入キャンペーンで何度も注文するのも手だと思います。
今回、まだ検証して1ヶ月しか経っていないので『メタバリアS』の検証まではとれていません
商品は届いているのですが・・・大人のカロリミットから検証を始めました。
『メタバリアS』については、もうしばらくお待ちください。
大人のカロリミットを1ヶ月飲んで・・・
残念ながら、飲むだけでは体重が減ることはありませんでした。
服用し始めた時は、カロリミットを飲む安心感から逆に食べ過ぎて太ってしまったくらいです。
食事を適量に戻すことで、体重の増加は抑制できた感じです。
後半は、食べ物も昼食だけはしっかり食べて、朝と夜は低糖質な食べ物を摂取するようにしました。
すると、体重はぐっと下がってきました。
カロリミットの摂取量は1日4粒で使用方法を読むと食事前に4粒まとめて飲むように書かれていたため
私は、一番カロリーを摂取する昼ごはん時に飲むようにしていました。
先にも書いた通り、飲んだから痩せるという薬ではありません。
飲むことによって、脂や糖質を抑制する役割を果たしてくれるので役割を理解して飲まなければ意味がありません。
いろいろインターネットで口コミを読んでいると・・・
1ヶ月で-5kg痩せましたなんて書いてありますが、食事などを気をつけての結果だと思います。
『メタバリアS』についても説明が気にも同じようなことを書いてあることから基本同じだと思ったのが・・・今のところの感想です。
だったら、意味ないの?
いやいや、ちょっとまってください。
飲まなければ、今まで通り食事の糖や脂肪を余すことなく吸収し続けます。
少しでも抑制してくれるわけですから、ダイエットを考えているなら食事をしながらサプリメントを飲んだ方がいいと言えるでしょう。
もちろん、飲まなくていいなら飲まない方がいいかもしれませんが・・・・
私の様に根性なしには、とても有効なサプリメントと言えるでしょう。
無理な食事制限はダイエットの失敗につながります。
体調を崩し、リバウンドしやすい体を作ってしまいます。
その点、食べながらダイエットできるサプリメントによるダイエットは有効と言えます。
大人のカロリミット vs メタバリアS
先に書いたように、まだメタバリアSは飲んでいないのですが・・・・
同じ役割のサプリメントでも大きな差があります。
それは・・・・・・
『大人のカロリーミット』が1日4錠 かつ 4錠をまとめて飲むため 1日に1回しか摂取できないのに対して
『メタバリアS』は、1日8錠で、食事の量に合わせて 8錠を3分割して摂取できるため効率が良いことがうかがえます。
バランスよく食べている人は、朝2錠、昼3錠、夜3錠とか
夜多く食べる人は朝2錠、昼2錠、夜4錠とか
私の様に、昼食べる人は朝2錠、昼4錠、夜2錠という風に自分のペースに合わせられるのは大きいです。
また、腸内環境改善に有効なビフィズス菌が摂取4週間で5倍に増幅するらしい。
値段にも差がありますが・・・・
やはり、メタバリアSに軍配が上がりそうな気がしています。
摂取後の感想は・・・・もうしばらくお待ちください。
やっぱり、運動や食事制限は必要です。
『大人のカロリミット』を飲んで1ヶ月
後半2週間は食事を減らしたのですが・・・・-3kgのダイエットに成功しています。
ご存じのとおり、摂取カロリーが消費カロリーを超えた分が脂肪として蓄積されてしまいます。
サプリメントで一生懸命に糖などの吸収を抑えたとしても、カロリーを消費しなければ意味がありません。
少しでも多くのカロリーを消費することを考えましょう。
お互い、一緒に頑張りましょう!!
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